Μια Διαφορετική Προσέγγιση για την Ψυχική Υγεία
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια από τις πρώτες προσεγγίσεις στον χώρο της θεραπείας, με κεντρική ιδέα ότι το άτομο είναι μέρος ενός ευρύτερου συστήματος (π.χ. οικογένεια) καθώς και ότι οι δυσλειτουργίες του θα πρέπει να μελετώνται πάντα σε συνάρτηση με τις σχέσεις του. Σε αντίθεση με άλλες προσεγγίσεις που εστιάζουν κυρίως ή αποκλειστικά στο άτομο, η συστημική προσέγγιση εξετάζει τo άτομο σε σχέση με τα συστήματα στα οποία ανήκει, όπως την οικογένεια του, την ευρύτερη κοινότητα καθώς και στις υπόλοιπες ομάδες των οποίων είναι μέλος (πχ. επαγγελματικό πλαίσιο), την αλληλεπίδραση του καθώς και τον ρόλο που έχει σε καθένα από αυτά.
Βασικός πυλώνας της Συστημικής Θεωρίας είναι η ιδέα της αλληλεξάρτησης. Αυτό σημαίνει ότι οι αλλαγές σε ένα μέλος του συστήματος επηρεάζουν αναπόφευκτα τα υπόλοιπα. Έτσι, η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στον προσδιορισμό και στην κατανόηση των δυναμικών αλληλεπίδρασης που διαμορφώνονται μεταξύ των μελών του συστήματος, καθώς και στην ανάπτυξη νέων τρόπων επικοινωνίας, που θα οδηγήσουν σε θετικές αλλαγές.
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της Συστημικής Ψυχοθεραπείας είναι η ολιστική προσέγγιση που παρέχει στους θεραπευόμενους. Αντί να εστιάζει αποκλειστικά στα συμπτώματα ή στις ατομικές δυσλειτουργίες, εξετάζει τις πολυδιάστατες σχέσεις και τα μοτίβα επικοινωνίας που διαμορφώνουν και επηρεάζουν τη ζωή κάθε ατόμου. Αυτό επιτρέπει στους θεραπευτές να έχουν μία συνολική εικόνα του θεραπευόμενου ως μέλους της εκάστοτε ομάδας που ανήκει με τους ρόλους που έχει επιφορτιστεί καθώς και τις δυναμικές των σχέσεων που έχει και να προσφέρουν στον θεραπευόμενο μια εξατομικευμένη, ολιστική αντιμετώπιση που να ανταποκρίνεται στις μοναδικές ανάγκες και στις συνθήκες που αντιμετωπίζει.
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, συμπεριλαμβανομένων των οικογενειακών, συναισθηματικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών ζητημάτων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελούν οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένα άτομο που απορρέουν από τις δυναμικές του συστήματος στο οποίο εντάσσεται, όπως οι ενδοοικογενειακές διαφωνίες ή οι δυσλειτουργικές επαγγελματικές σχέσεις.
Συνοψίζοντας, η Συστημική Ψυχοθεραπεία προσφέρει μια ολιστική και αποτελεσματική προσέγγιση για την αντιμετώπιση των διαπροσωπικών και ενδοπροσωπικών ζητημάτων. Μέσω της εστίασής της στα συστήματα αλληλεπίδρασης και τις δυναμικές τους, παρέχει όχι μόνο ένα πλαίσιο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του ατόμου αλλά και τη βαθύτερη επεξεργασία των αιτιών που αυτά εμφανίζονται στο πλαίσιο που ανήκει.
Δείτε ακόμα: Προσωποκεντρική Προσέγγιση, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT), Υπαρξιακή Προσέγγιση
Γνωρίστε μας καλύτερα
- Η Ψυχοθεραπευτική μας προσέγγιση. Πληροφορίες για τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που χρησιμοποιούμε.
- Δωρεάν ενημερωτική συνάντηση. Γνωρίστε μας από κοντά.
- Η ομάδα μας. Πληροφορίες για τους ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές και συνεργάτες του κέντρου μας.
- Είπαν για εμάς. Έκαναν ψυχοθεραπεία μαζί μας και μοιράστηκαν την εμπειρία τους.
- Ο χώρος μας. Γνωρίστε τον χώρο μας.