Σημάδια κατάθλιψης που αγνοούμε

Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με κλάμα και απομόνωση. Πολλές φορές κρύβεται πίσω από ευερεθιστότητα, σωματικούς πόνους ή συναισθηματική μουδιασμό.

10 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

1. Χρόνια κούραση χωρίς ιατρική αιτία
2. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
3. Αλλαγές στον ύπνο ή τη διατροφή
4. Δυσκολία στη συγκέντρωση
5. Αίσθημα αδυναμίας ή αναξιότητας

Πότε γίνεται πρόβλημα;

Όταν είναι χρόνιο ή δυσανάλογο...