Online Συνεδρίες
Η πρόσβαση στην υψηλού επιπέδου ψυχοθεραπεία δεν πρέπει να περιορίζεται από τη γεωγραφική απόσταση. Στα κέντρα μας παρέχουμε online συνεδρίες, με τα ίδια πρότυπα ποιότητας και εμπιστευτικότητας και την ίδια εξειδικευμένη φροντίδα, όπου κι αν βρίσκεστε.
Γνωρίστε μας
Γνωρίστε τις online υπηρεσίες μας:
Πώς λειτουργούν οι online συνεδρίες
Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται σε πραγματικό χρόνο, μέσω ασφαλούς και κρυπτογραφημένης πλατφόρμας βιντεοκλήσης. Δεν πρόκειται για μια "light" εκδοχή ψυχοθεραπείας. Η διαδικασία, η διάρκεια, η δομή, η εμπιστευτικότητα και η σχέση με τον ψυχοθεραπευτή σας παραμένουν ακριβώς ίδιες με τις δια ζώσης συναντήσεις.
Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής που σας αναλαμβάνει είναι μέλος της ίδιας επιστημονικής ομάδας, με την ίδια ακριβώς εκπαίδευση και εξειδίκευση. Στα κέντρα μας δεν υφίσταται ξεχωριστή "online ομάδα" γεγονός που διασφαλίζει ότι η ποιότητα της φροντίδας σας είναι ανεξάρτητη από το τρόπο διεξαγωγής της.
Παρέχουμε την δυνατότητα τόσο ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, όσο και θεραπεία ζεύγους. Η αρχική συνεδρία γνωριμίας μπορεί να πραγματοποιηθεί online, χωρίς οικονομική επιβάρυνση.
Για ποιον ενδείκνυνται οι online συνεδρίες
Η online ψυχοθεραπεία δεν αποτελεί απλώς μια εναλλακτική λύση ανάγκης. Για πολλούς θεραπευόμενους είναι μια συνειδητή πρώτη επιλογή, καθώς επιτρέπει τη διεξαγωγή της θεραπείας μέσα από τον προσωπικό τους χώρο, προσαρμοσμένη στο δικό τους πρόγραμμα, χωρίς τις καθυστερήσεις των μετακινήσεων.
- Θεραπευόμενους που βρίσκονται εκτός Αττικής ή σε περιοχές χωρίς πρόσβαση σε ψυχολόγους ή ψυχοθεραπευτές με το επίπεδο γνώσεων, εμπειρίας ή εξειδίκευσης που επιθυμούν.
- Άτομο που ζουν σε μικρές κοινωνίες ή είναι γνωστά στην τοπική κοινωνία και επιθυμούν να διασφαλίσουν υψηλό επίπεδο ιδιωτικότητας.
- Έλληνες ή ελληνόφωνους στο εξωτερικό που αναζητούν θεραπεία στη γλώσσα τους.
- Ξένους υπηκόους (expats) στην Ελλάδα που επιθυμούν θεραπεία στα αγγλικά.
- Επαγγελματίες με απαιτητικό πρόγραμμα ή συχνά ταξίδια.
- Θεραπευόμενους με πρακτικούς περιορισμούς μετακίνησης (κινητικά, υγείας, φροντίδα τρίτων).
- Ζευγάρια με λίγες κοινές διαθέσιμες ώρες, απαιτητικό πρόγραμμα ή σε σχέσεη εξ αποστάσεως.
Πολλοί θεραπευόμενοι συνδυάζουν δια ζώσης και online συναντήσεις ανάλογα με τις ανάγκες τους. Αυτό το υβριδικό μοντέλο είναι απόλυτα έγκυρο και συχνά ιδανικό.
Τι χρειάζεστε για μια online συνεδρία
Μια σταθερή σύνδεση internet. Ένας ιδιωτικός, ήσυχος χώρος, χωρίς παρουσία τρίτων και χωρίς κίνδυνο διακοπής. Ακουστικά, αν υπάρχει πιθανότητα κάποιος να ακούσει.
Δεν απαιτείται εγκατάσταση ειδικού λογισμικού. Πριν τη συνεδρία λαμβάνετε έναν ασφαλή σύνδεσμο, τον οποίο μπορείτε να ανοίξετε από υπολογιστή, tablet ή κινητό. Προτείνουμε υπολογιστή ή tablet για μεγαλύτερη οθόνη και σταθερότητα σύνδεσης, αλλά το κινητό λειτουργεί εξίσου καλά αν η σύνδεση είναι σταθερή.
Πριν την πρώτη σας online συνεδρία, θα σας καθοδηγήσουμε για τη ρύθμιση ώστε να μην υπάρξει κανένα τεχνικό εμπόδιο.
Online ή δια ζώσης συνεδρία
Η online ψυχοθεραπεία λειτουργεί εξαιρετικά σε πολλές περιπτώσεις. Τα πλεονεκτήματα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας είναι πολλά και προφανή: ευκολία, λιγότερες μετακινήσεις, πρόσβαση σε ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές που διαφορετικά θα ήταν δύσκολη ή αδύνατη.
Δεν είναι όμως πάντα η ιδανική επιλογή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στα πρώτα στάδια μιας θεραπευτικής σχέσης ή σε θέματα που αφορούν βαθύ συναισθηματικό φορτίο, η φυσική παρουσία στον ψυχοθεραπευτικό χώρο είναι προτιμότερη.
Αν η online ψυχοθεραπεία αποτελεί τη μόνη σας επιλογή, είναι αναμφίβολα η ενδεδειγμένη απόφαση. Αν όμως έχετε τη δυνατότητα για φυσική παρουσία στη συνεδρία, αξίζει να την προτιμήσετε τουλάχιστον στις αρχικές συνεδρίες.